Перейти к содержимому


  
Фото

Боксерский мешок дома.


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
41 ответов в теме

#21 aspirin

aspirin

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 353 Сообщений:
  • Откуда:ИЗКАМНЯ

Опубликовано 03 Июнь 2010 - 11:01

В потолок вкручиваются 3 анкера равносторонним треугольником, далее к ним подвешивается мешок на три веревки.


А на 2 анкера ? Выдержит.??. сегодня думаю сверлить потолок... Взял ещё эпокситную смолу.... думаю когда вбивать буду смажу ещё и ей..чтоб потом зацстыло как кааамень....

#22 Pooh

Pooh

    Повстанец-партизан

  • Пользователи
  • 8 578 Сообщений:
  • Откуда:Закавказская Сечь
  • Стиль:Самбо, дзюдо

Опубликовано 02 Июль 2010 - 11:47

Не нашел похожей темы, потому создал новую.

Живу в стандартной панельной девятиэтажке , недавно прикрепил к потолку на специально приделанный крюк грушу 60 кг. Все хорошо , когда верхних соседей нет дома
Если кто сталкивался с подобным и нашел выход, посоветуйте.

Выходите в коридор на лестничную площадку и там вдали от всех крепите на анкер. Позанимались - мешок на базу. Соседи счастливы, заодно ссущих в подъезде не останется. B) проверено.

#23 scream88

scream88

    Бывалый

  • Пользователи
  • 911 Сообщений:
  • Откуда:Белгород
  • Стиль:Рукопашный бой

Опубликовано 06 Июль 2010 - 21:00

Ребят, тоже возникла тема такая, повесить грушу дома. Тут естественно куча вопросов. Дом - панельная девятиэтажка, соседи снизу - пенсионеры. Собственно задача максимально снизить шумовые эффекты с невысокими финансовыми затратами. Мешок планирую сделать сам, точнее заказать чехол у знакомой швеи.
1) Какой мешок лучше повесить, кило на 40-60 или на 100, вроде как от тяжелого звук должен быть послабее но и вешать его надо капитальнее.
2) Из какого материала лучше сделать мешок. (не сильно дорогие но надежные варианты)?
3) Как добиться максимальной звукоизоляции не прибегая к полной отделке комнаты звукоизоляционными материалами?
4) Если вешать тяжелый мешок то какой вариант крепления лучше выбрать?

#24 dsamersoff

dsamersoff

    Аксакал

  • Модераторы
  • 3 503 Сообщений:
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Стиль:Хокушин корю дзю-дзютсу

Опубликовано 07 Июль 2010 - 00:41

1. С точки зрения звука без разницы
2. Брезент. В идеале - внутрь камеру от грузовика с наполнителем, а брезент в качестве обтяжки.
3. Как уже писал выще - 3 анкера + веревка. (PS: три анкера потому что усилие идет не вниз на выдирание анкеров, а внутрь на стягивание)
4. см 3. в бетонном доме 80 кг мешок + я (90) на нем держит.

Изменено: dsamersoff, 07 Июль 2010 - 00:42


#25 scream88

scream88

    Бывалый

  • Пользователи
  • 911 Сообщений:
  • Откуда:Белгород
  • Стиль:Рукопашный бой

Опубликовано 07 Июль 2010 - 10:26

А что лучше выбрать в качестве наполнителя?

#26 dsamersoff

dsamersoff

    Аксакал

  • Модераторы
  • 3 503 Сообщений:
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Стиль:Хокушин корю дзю-дзютсу

Опубликовано 07 Июль 2010 - 11:09

"государственный" мешок это резиновая крошка. А так по желанию - от гравия до пенопласта. Самый простой вариант - это крупный песок с опилками 1:1.

Изменено: dsamersoff, 07 Июль 2010 - 11:09


#27 scream88

scream88

    Бывалый

  • Пользователи
  • 911 Сообщений:
  • Откуда:Белгород
  • Стиль:Рукопашный бой

Опубликовано 07 Июль 2010 - 16:41

в бетонном доме 80 кг мешок + я (90) на нем держит

А не могли бы сфотографировать сам мешок и как он закреплен?

#28 dsamersoff

dsamersoff

    Аксакал

  • Модераторы
  • 3 503 Сообщений:
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Стиль:Хокушин корю дзю-дзютсу

Опубликовано 08 Июль 2010 - 00:12

http://devnull.samer...pub/tmp/meshok/

1. Снимал чем попало - Sorry!
2. Веревка сползла в сторону - уже пару лет собираюсь поправить.
3. Нагрузка не менее 30 минут в день.

#29 scream88

scream88

    Бывалый

  • Пользователи
  • 911 Сообщений:
  • Откуда:Белгород
  • Стиль:Рукопашный бой

Опубликовано 08 Июль 2010 - 00:55

Ух спасибо большое =) А соседи не жалуются на шум?

#30 dsamersoff

dsamersoff

    Аксакал

  • Модераторы
  • 3 503 Сообщений:
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Стиль:Хокушин корю дзю-дзютсу

Опубликовано 08 Июль 2010 - 15:07

Соседям сверху не слышно - спрашивал.

Остальных не спрашивал - но с 2000 года ни кто не приходил (сначала на тех же анкерах висел самодельный, более тяжелый, года три назад поменял на фирменый)

Изменено: dsamersoff, 08 Июль 2010 - 15:12


#31 scream88

scream88

    Бывалый

  • Пользователи
  • 911 Сообщений:
  • Откуда:Белгород
  • Стиль:Рукопашный бой

Опубликовано 08 Июль 2010 - 15:26

Спасибо большое за ответы :)

#32 Пхаше

Пхаше

    Генератор случайного флуда

  • Пользователи
  • 1 528 Сообщений:
  • Откуда:Евросоюз :D
  • Стиль:Кикбоксинг

Опубликовано 13 Июль 2010 - 20:16

Как вариант набивки- лоскутки разной ткани. Если плотно набить, то получается достаточно тяжолый и плотный мешок.

#33 aspirin

aspirin

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 353 Сообщений:
  • Откуда:ИЗКАМНЯ

Опубликовано 14 Июль 2010 - 09:20

А мне повезло... начал сверлить потолок.. просверлил сантиметров 6 и оказалось что дальше пустота :) Сделал самодельный крючок с плавающей перекладинкой на конце... щас не парюсь что отпадёт)

#34 Пхаше

Пхаше

    Генератор случайного флуда

  • Пользователи
  • 1 528 Сообщений:
  • Откуда:Евросоюз :D
  • Стиль:Кикбоксинг

Опубликовано 17 Июль 2010 - 10:46

Не знаю как с мешком, но любые гантели, гири и вело тренажёры с беговыми дорожками в домашних условиях используются две недели, а потом просто собирают пыль :) Дома атмосфера не та для занятий
  • BUCH это нравится

#35 fedww

fedww

    Новичок

  • Новички
  • 35 Сообщений:
  • Откуда:Украина
  • Стиль:Киокушин

Опубликовано 17 Июль 2010 - 11:55

Я тут дома тренируюсь.
В основном кихон, иди кихон, комбинации и ката по частям. И детям держу лапы.
То в последнее время почти как нинзя. :D
Спрашивал соседку внизу. Говорит - что такое впечатление, что я наверху постянно ремонт делаю почти в одно и то же время.
Этаж 5-й(последний). Тоже был соблазн повесить грушу. Надо будет придумать что-то.

#36 Соло

Соло

    Новичок

  • Новички
  • 29 Сообщений:
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Стиль:РБ

Опубликовано 23 Август 2010 - 16:54

Мешки BT спорта отличные но дорогии, про эти толком сказать не чего не могу, сам покупал тут аналог ВТ только чуть дешевле http://puncher-shop....alog/grushibox/

#37 CyberStorm

CyberStorm

    Бывалый

  • Пользователи
  • 712 Сообщений:
  • Откуда:Белгород
  • Стиль:томики-айкидо

Опубликовано 30 Август 2010 - 19:44

Чем длиннее крепление от потолка до самого мешка - тем более прикольней мешок колбаситься, а если нет такой возможности (подвал, высота потолка 2 - 2.2 метра), то как быть? Если крепление будет короткием, сантиметров 20-30, каковы будут осчучения?

#38 gunsfighter

gunsfighter

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 259 Сообщений:
  • Откуда:中华人民共和国

Опубликовано 01 Сентябрь 2010 - 09:02

кстати, вот вроде толково про мешок дома:

____________


Как самостоятельно сделать и повесить грушу

Вобщем беpем бpезент длинной 140 - 180 см и складываем пополам, пpошиваем две веpтикальные паpалельные линии - pасстояние между ними выбиpается по вкусу (от этого будет зависеть диаметp мешка). Углы складываются и пpошиваются по дуге (так чтобы получилось кpуглое дно). Шьется 2 мешок на 0.5 см меньшего диаметpа вставляется в пеpвый, далее шьем 3 мешок - диаметpом ~ 10-15 см и набиваем его галькой (или любыми не остpыми камнями).
На дно 2 больших мешков (вставленных один в дpугой) засыпается песок (~10-15 см), ставим по центpу мешок с камнями и засыпаем вокpуг песок до кpаев мешка. Затем pитмичными удаpами об пол утpамбовываем песок и досыпаем ....(только пол не пpоломите - а то мешок получается очень тяжелый.....8)
Зачем нужно 2 внешних мешка ? - бpезент матеpиал довольно поpистый ... вобщем - чтобы не пылил. Да - все швы pекомендуется делать pаза по 3 кaпpоновой ниткой (толстой)... Иногда - еще и резиновым клеем пройти.
Но мешок получается тяжелый (~80 - 100 кг у меня) и двойной бpезент куда дольше пpослужит. В любом случае - проще сделать 2-ой мешок, чем собиpать по кваpтиpе стольник кг песка и камней...если мешок вдpуг поpвется.
Как прикрепить грушу к потолку ? Легко - тем более в панельном - там потолок скорее всего без дырок(в кирпичных домах плиты на потолке имеют пустоты). Толщина перекрытия в стандартном доме это две плиты по 15 см + межплитовое расстояние (2-3 см). Продумываем крепление , сверлим дырки, вставляем финские пробки "SORMAT" прикручиваем свою конструкцию шурупами (лучше 8-10 mm) к потолку и вешаешь грушу .. все весит без проблем. .
Просто крюк ввернуть не покатит - скорее всего его вырвет...(не всмысле что его стошнит 8) а в смысле что крюк из потолка
вырвет ... У меня крюк для мясных туш висит на 4 шурупах 8 mm достаточно давно.
Если этаж 9-й то сквозное отвеpстие на чеpдак и pым-болт этак М20(ессно с обоих стоpон шайбы милиметpов 50 диаметpом).
Если нет- то закладная пластина(250x250, толщина 3-4мм) с кольцом, висящая на 4 pаспоpных дюбелях под болты М8-М10(лyчше М10). лyчше пока ничего не пpидyмано, остальное имеет тенденцию со вpеменем pасшатываться и выпадать на головy. Пpистpеливать пластинy к потолкy монтажным пистолетом не рекомендуют.

Но есть еще метода :-)))
Вычисляется арматурина, проходящая в бетонном потолке (глубина около 3 см.), под углом с двух сторон так чтобы сойтись сразу над арматуриной обычным пробойником вырубаются канавки, и на оную вешается девайс (например удобный крепеж - стальной тросик или шнур в несколько оборотов и связанный в петлю длиной порядка 10-15 см, к которой веревка от мешка с петлей вешается или снимается за пару секунд посредством обычного карандаша, т.е. нижняя петля просовывается в верхнюю ныряет внутрь себя и в нее вставляется карандаш, под весом сама себя фиксирует.

Вот такой интересный и удобный крепеж придумал Женя Копров:
Квадpатная пластина толщиной 3-4 мм с пpосвеpленными по углам отвеpстиями 8 мм чуть ближе к центpу пластины (по диагонали от отвеpстий) пpиваpенно 4 аpматуpины с ходящиеся у центpу пластины (получается каpкас пиpамиды, в качестве основания котоpой лежит наша пластина). Эти 4 аpматуpины соединяются железным кольцом (из той же аpматуpы) путем сваpки . Т.е. получаем пиpамиду на веpшине котоpой лежит кольцо . Далее делается кpюк, котоpый заканчивается шаpом большего диаметpа, чем кольцо, и кpюк вставляется в данное кольцо, а пластина (лежащая в основании пиpамиды) пpикpучивается 4 шуpупами к потолку ... Еще блочек используется.
Достоинства констpукции заключаются в том, что удаp по мешку, подвешенному на такой кpюк, гасится в месте шаpниpного соединения и не pасшатывает элементы констpукции и кpепления в потоке. Мешок можно повоpачивать к себе любой стоpоной (это удобно - поскольку если мешок набит песком и камнями то по началу, пока песок не утpамбуется мешок после 2-3 удаpов выгибается и так и остается 8)) , удаpы по такому мешку меньше слышат соседи свеpху .

Есть еще рецепт крепежа:
В потолке (бетонная плита) сверлем два отверстия на расстоянии около 30см друг от друга, под 10 мм дюбель. Капроновую ленту (можно капр. ремень от страх. поясов) складываем в несколько раз, по краям полученного ремня протыкаем дырки и приворачиваем к потолку (не забудьте под головку шурупа положить хорошие шайбы). Т.е. визуально это ремень прикрученный к потолку (без провисания). Груша вешается на альп. карабине. Усилие на дюбеля направлено не вертикально, а под углом, поэтому вырвать их мало реально. Помимо груши можно подвешивать палку в качестве турника. Ремень амортизирует удары и не передает звуки. Для надежности можно привернуть два ремня (крестом). Можно захватить две соседние плиты.
Конструкция груши была в этом случае такая:
Плотную ткань (можно в несколько слоев) сшиваем (внакладку) в трубу. Один из концов хорошенько обвязываем веревкой (на которой груша и будет висеть). Этот конец (с веревкой) заправляем внутрь. Т.е. узел и веревка будут находиться внутри. Далее засыпаем песочком. Вес можно регулировать приматыванием к несущей веревке длинных кусков пенопласта (они так же, разумеется, будут внутри).
Приматываем к несущей стропе верхнюю часть мешка. Все готово.
Можно обернуть мягкой тканью, чтобы не обдирать кожу.

Утащено вот отсюда - http://vkontakte.ru/...307650_23061836

#39 scream88

scream88

    Бывалый

  • Пользователи
  • 911 Сообщений:
  • Откуда:Белгород
  • Стиль:Рукопашный бой

Опубликовано 15 Ноябрь 2010 - 22:35

Немного фото о том как это вышло у меня. Общий вид. Крепление.

#40 Fainble

Fainble

    Новичок

  • Новички
  • 44 Сообщений:

Опубликовано 07 Декабрь 2010 - 20:00

Приветствую всех! Хочу купить боксерский мешок для поднятия боевой готовности + к тренировкам для увеличения эффекта, но все разумно! У меня есть несколько вопросов:
1) Я выбрал снаряды, но как вешать и как выбирать я не знаю, есть что-то, что я не учел?
2) Я вешу почти 100 кг + занимаюсь... Думаю буду весить больше, учитывать это?
3) Что вообще посоветуете?
Мешок
На что буду вешать