Перейти к содержимому


  
Фото

на чем бы отработать подсечки...


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
31 ответов в теме

#21 kc

kc

    образ пьяный - ум трезвый

  • Пользователи
  • 2 459 Сообщений:
  • Откуда:Нагуаль
  • Стиль:не отбрасывая тени, не оставляя следа

Опубликовано 13 Март 2008 - 09:51

я уже тоже начал думать в эту сторону, но пока подходящая конструкция не придумалась

пересмотрите фильм "гений дзюдо"
там мастер ученикам давал упражнение по отработке бросков на... если мне память не сильно изменяет то.. на верёвке был горшок :)

#22 asata

asata

    дятел

  • Модераторы
  • 22 451 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Синро-рю нинпо, интересуюсь Ягю Синган Рю, Огасавара Рю

Опубликовано 13 Март 2008 - 16:07

Вот горшок на веревке да (хотя удобнее будет мешочек с песком на веревке, что использовали мы, да и возить проще, приехал на место насыпал песка, затем высыпал)... Согласен. А вот теннисный мячик... Все же сомневаюсь... Хотя все может быть. Надо попробовать.

Изменено: asata, 13 Март 2008 - 16:09


#23 kc

kc

    образ пьяный - ум трезвый

  • Пользователи
  • 2 459 Сообщений:
  • Откуда:Нагуаль
  • Стиль:не отбрасывая тени, не оставляя следа

Опубликовано 14 Март 2008 - 10:41

Вот горшок на веревке да (хотя удобнее будет мешочек с песком на веревке, что использовали мы, да и возить проще, приехал на место насыпал песка, затем высыпал)... Согласен. А вот теннисный мячик... Все же сомневаюсь... Хотя все может быть. Надо попробовать.


классно) нам на тренировкам давали как раз мешок с песком на верёвке))
те же мешки небольшие что мы кидали друг другу чтобы хват укреплять...

а горшок... так вспомнилось из фильма

#24 klinok

klinok

    Бывалый

  • Пользователи
  • 760 Сообщений:
  • Стиль:РБ, Оружейные стили.

Опубликовано 11 Апрель 2008 - 14:32

тенесный мяч - под ступню, и прокатка в по траекториям, лыжный эспадер, за щиколотку цепляем, становимся с разных положений, и рвём по траектории.

#25 Уравнитель

Уравнитель

    крепкий орешек

  • Пользователи
  • 5 904 Сообщений:
  • Откуда:Цэ ж Пытэр
  • Стиль:Система Городского Выживания ИЗБОР

Опубликовано 11 Апрель 2008 - 17:20

у Рудмана встречал рекомендацию отрабатывать подсечки и зацепы на ножке стула, нагрузив его чем-нибудь

#26 judoka

judoka

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 365 Сообщений:
  • Стиль:Дзюдо, самбо

Опубликовано 11 Апрель 2008 - 22:47

Только если стулья казенные :-)

#27 AZAGTOTH

AZAGTOTH

    Новичок

  • Новички
  • 9 Сообщений:
  • Откуда:Ижевск
  • Стиль:Харалуу

Опубликовано 14 Май 2008 - 21:15

мы отрабатывали на тренировке както на колесах врытых в землю, это для силы подсечки, в парах отрабатывать для ловли на шаге ненагруженныя нога и тд в движении, и на воздухе для техники.

вобще подсечки надо сразу давать людям изучать как тока на тренировку пришел, т.к. требует много наработки это дело, много рефлекторного автоматизма для настоящего применения на дистанции удара руки когда на шаге противники сходятся.

#28 dsamersoff

dsamersoff

    Аксакал

  • Модераторы
  • 3 502 Сообщений:
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Стиль:Хокушин корю дзю-дзютсу

Опубликовано 27 Ноябрь 2008 - 23:58

Посмотрел как эту проблему решают дзюдоисты - просто. Играют в "футбол" тенесным мячиком. Попробовал - супер! именно для подсечек.

#29 dobtop

dobtop

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 426 Сообщений:
  • Откуда:Санкт-Петербург

Опубликовано 28 Ноябрь 2008 - 10:40

В подсечке еще и тянуть бы неплохо, так что длинный жгут или эспандер к стене, а пинать можно и гирю - она улетать не будет ;)

#30 Николай

Николай

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 190 Сообщений:
  • Откуда:Крым Феодосия
  • Стиль:Шотокан WSKF

Опубликовано 30 Ноябрь 2008 - 11:42

Играют в "футбол" тенесным мячиком.

Прикольно, попробую.
Мы на тренировках работали на гимнастическом мате, двое держат его вертикально, мат стоит на ребре, а ты работаешь подсечки, даже китайские "хвосты" отлично работают. Мат сначала тормозит ногу, потом она пролетает, подбивая угол мата.

#31 Кондукторъ

Кондукторъ

    Бывалый

  • Пользователи
  • 661 Сообщений:

Опубликовано 06 Июль 2009 - 13:36

Я вот так отрабатываю подсечку, если есть напарник. Если нет, просто кладу девайс в угол, чтобы не отлетал. Ясное дело, это лучше на улице делать, ибо на полу следы остаются. Далее вы можете футболить девайс по дорожке, тоже неплохо.

#32 штабс-капитан

штабс-капитан

    Флудогенератор

  • Пользователи
  • 2 487 Сообщений:
  • Откуда:Москва

Опубликовано 04 Август 2009 - 16:03

В плюс к упражнениям, описанным Клинком, еще отработка подсечки на большом медицинболе.