Перейти к содержимому


  
Фото

ЭНЕРБО


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
3 ответов в теме

#1 Тень

Тень

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 867 Сообщений:
  • Откуда:Владивосток
  • Стиль:Прикладной РБ

Опубликовано 30 Сентябрь 2007 - 04:42

Вот какая штука в нашенском городе обрисовалась:
http://www.vikris.ru/index.htm

Для нас, отработка приёмов самозащиты, не только сохранение и укрепление здоровья, но и приятно проведённое время. Мы это делаем под цветомузыку.

Около десяти лет назад было создано новое направление в
спорте - Тайбо - аэробика.

В общепринятом понимании – -спорт, - это "голы, очки, секунды".
И зачастую это никак не улучшает здоровье. Поэтому давно назрела
необходимость по-новому взглянуть на проблему.

А, учитывая ещё и то, что динамика нашей жизни в последние годы
возросла многократно, отчего времени катастрофически не хватает, и
было разработано это направление, успешно зарекомендовавшее себя в США и Москве - Тайбо - аэробика.

Поскольку автор тридцать четыре года изучает и практикует Йогу, двадцать восемь лет - Каратэ и рукопашный бой, то он счёл возможным (и необходимым) внести свои изменения и дополнения. В результате изменилась концепция, и название:

ЭнеРБо. (Energy Combat - En Com)

ЭНЕРБО - высокоэмоциональный аэробный курс, имеющий в своей динамической основе боевые искусства.
Веками отработанная организация движений каратэ, в сопровождении замечательных образцов современной музыки, с использованием высококачественной, профессиональной звуко-цветовой аппаратуры, позволяет активизировать скрытые силы Вашего организма.

ЭНЕРБО - не похож ни на одну существующую систему упражнений.

ЭНЕРБО - легко освоить. Для этого Вам не потребуются громоздкие, дорогие тренажёры.

В ЭНЕРБО оптимально сочетаются нагрузки на сердечно-сосудистую систему, с глубокой проработкой мышц и суставно-связочного аппарата.

Особенно рекомендуется для желающих достичь максимального эффекта при сжигании подкожных жировых отложений.

В занятиях ЭНЕРБО происходит активная работа рук и ног, что улучшает рельеф тела. Также, целенаправленно прорабатываются мышцы пресса и талии, что создаёт не только прочный, но и красивый мышечный корсет.

От обычных движений аэробики, движения ЭНЕРБО отличаются тем, что несут смысловую нагрузку, высокой резкостью (возрастают по мере укрепления суставно-связочного аппарата), и специфической для Восточных единоборств, глубокой амплитудой. А это позволяет быстро нормализовать вес. Причём изменения веса носят устойчивый характер, поскольку происходят не только в результате сжигания жира, а главным образом из-за самого характера движений, которые переводят организм в другой режим функционирования, нормализуя, и ускоряя, при этом, обмен веществ.

Интенсивность тренировок по системе ЭНЕРБО возрастает с ростом выносливости и по мере укрепления всего организма.

Но круг наших интересов не ограничивается перечисленными дисциплинами.
В дальнейшем, при достаточно глубоком освоении техники ЭНЕРБО ученик может продолжать совершенствоваться в технике Даосской Йоги и классической Йоги. Уже и некоторые наши ученики танцуют на раскалённых углях и битом стекле, выдерживают разбивание на груди камней, и падающий с трёхметровой высоты, острый кинжал, и, т.д.. Они уже перешли к высшему разделу нашей программы - Астральному каратэ.

Разумеется, мы не призываем вас следовать нашему примеру, и ходить по огню, тем более, что это не имеет самостоятельной ценности, поскольку в жизни, вряд ли пригодится. Это лишь проверка своих способностей, и демонстрация возможностей самой системы.

#2 Аркмор

Аркмор

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 162 Сообщений:
  • Откуда:Владивосток, КПФ Грань
  • Стиль:оружейные единоборства

Опубликовано 30 Сентябрь 2007 - 08:24

Хе, как все быстро меняется - еще месяц назад сайт у них был жуткой цветовой гаммы (желто-фиолетовый, кажется) и с бааальшой надписью "Астральное карате" :D А сейчас, ЭНЕРБО, значит... Ну-ну.

#3 Toshiro

Toshiro

    Бывалый

  • Пользователи
  • 656 Сообщений:
  • Откуда:Тюмень
  • Стиль:Муай Тай

Опубликовано 30 Сентябрь 2007 - 09:25

Мне лениво... можно я не буду сюда писать? :D На какое-то время я утратил интерес к лохотронщиком... к тому же этот конкретный - просто уже избитый шаблон 8) Не Айс :D

#4 Оливер

Оливер

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 157 Сообщений:
  • Откуда:Voronezh

Опубликовано 01 Октябрь 2007 - 13:43

Йога + Каратэ (ЭНЕРБО (БОЕВЫЕ ТАНЦЫ, БОЕВАЯ ЙОГА ) :)

Боевые танцы это здорово ))) Как будет где нить боевые шахматы - обязательно запишусь.