Перейти к содержимому


  




10 шагов к эмоциональной устойчивости

Автор: ilho, 01 Июнь 2016 · 386 views

Как людям удаётся пережить психологические травмы? Каким образом в ситуациях, когда одним хочется лечь и умереть, другие демонстрируют поразительную жизнестойкость? Стивен Саутвик и Деннис Чарни в течение 20 лет изучали людей с несгибаемым характером.
Они беседовали с вьетнамскими военнопленными, инструкторами спецназа и теми, кто сталкивался с серьёзными проблемами со здоровьем, насилием и травмами. Свои открытия и выводы они собрали в книге «Несгибаемые: наука противостояния жизненным испытаниям» (Resilience: The Science of Mastering Life’s Greatest Challenges).

http://lifehacker.ru...nal-resilience/

черт, мою идею сперли(((( собирал материал к книге "Незащимленные!"....

  • stanis это нравится