Перейти к содержимому


  




Как я делал макивару.

Автор: Николай, 07 Декабрь 2011 · 1 471 views

Идея сделать макивару была давно, то в землю вкапывал, то на дерево вешал, да и просто на стену. Хотелось сделать подобиве классической, вот что вышло.
Хотел залить фотки пошагово, с описанием, но что то неудобно и много выходит, наверное сделаю ролик из фотографий.
Вот коротенький ролик-

Прикрепленные миниатюры

  • Прикрепленное изображение





Молодец! А вес какой (у конструкции)?
:) Правильная тема.
Спасибо. Вес небольшой, я правда не взвешивал, но таскать могу сам и легко. Планировал перевезти в зал, но пока решили работать на ней у меня дома, три раза в неделю.
Делаем пока так :
10 продавливаний с небольшой фиксацией в конце, для поправки основных моментов.
10-20 ударов в пол силы, максимальный контроль над техникой и дыханием.
10 сильных, но пока не на максимум.
3 потягивания бьющей рукой назад, для восстановления, этот момент я решил ввести просто из личного опыта, пока это лишь мой опыт, готов обсудить.
Проблем нет, даже сбитой кожи и тд. Подложка мишени мелкопористая резина 10мм толщиной, второй слой войлок(от валенка) поверх этого кожа(голенище сапога). Подробно я все опишу в ролике.
Молодец :)