Перейти к содержимому


  




Прерывание атаки противника.

Автор: SPASINFO, 03 Ноябрь 2010 · 770 views

Самый простой способ остановки противника – это уход на ногах, шаг в бок или назад в бок, срыв атаки дистанцией.
Но часто делается вход быстрый и амплитудный, боец просто не успеть сорвать атаку и уйти на дистанцию.
В таком случае следует принять решение на действие:
• Встретить ударом и уйти в сторону, отскочить
• Встретить секторной защитой (динамичной) и толкнуть назад и уйти в сторону
• Встретить секторной защитой и выталкивая перейти на контратаку с дальнейшей или доработкой или уходом в сторону

Встреча ударом может делиться на две составляющие:
• Атака понизу – вставка ноги, встречный удар в область паха, низа живота, корпуса иногда бедра
• Атака поверху – проведение удара рукой, локтем, серии ударов - шея, челюсть нос, с обязательным уходом вбок

Встреча секторной защитой разделяется по глубине поражения – амплитуде шага в противника:
• По рукам – вставляя локоть или предплечье в атакующие удары противника, требуется после контакта локтем и ил предплечьем провести удар-толчок другой рукой или применив принцип «разложение», рукой проводившей вставку. При такой работе не требуется большого шага и сразу после разложения совершается уход в сторону
• По телу и голове – вставляется локоть-предплечье всегда на амплитудной шаге в противника, или после сбива первого удара одной рукой и вставки локтя другой рукой или, перекрывая голову, игнорируется серия ударов и проводится шаг с вложением веса в толчок локтем-предплечьем, после которого или развивается выталкивание и атака, или следует уход в сторону с атакой или просто разрыв дистанции

Примеры срыва атаки: удар по опорной ноге ногой, удар по ноге проводящей шаг, удар в разрез, толчок навстречу локтем-предплечьем, встречный прямой удар ногой в корпус или удар ногой в пах, комплексное действие.

Как обучаться контролю дистанции и нарабатывать тактические моменты на каждой тренировке:
- в парной работе при перемещении замечать положение рук и ног противника, его дистанцию
- отмечать реакции противников-напарников на удары рукой и ногой, как они отпрыгивают, в какую скорость и где залипают, останавливаются, как одно действие сменяет другое
- пробовать рвать ритм и скорость действий, пробывать давить и отходить, смещаться в стороны
- замечать свои ошибки и их суммировать после каждой тренировке, прослеживая изменения
- четко составить карту ошибок - где будешь вносить ошибки и вычеркивать их оттуда по мере роста
- желательно иметь карту типовых ошибок товарищей - что выявит закономерности и поможет с осуществлением атак...

общая структура С.П.А.С. в техническом плане
http://www.spas-comb.../Osnovaspas.pdf