Перейти к содержимому


  




Отработка добивания

Автор: Maximus, в О тренировках 11 Ноябрь 2010 · 494 просмотров


Упражнение на "напольной" подушке:), есть же настенная!
Отработка добивания из положения "контроль коленом". Переходы.

http://www.youtube.com/watch?v=w9dy8VL2ivY

Курс "Панчер"
Клуб Самооборона 100 %
http://samooborona.org





Март 2017

П В С Ч П С В
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27 28 293031  

Последние посетители

Моё изображение