Перейти к содержимому


  




кувшины силы

Автор: ratnik, 07 Август 2011 · 815 views

Вторым по популярности после тиси снарядом ходзё-ундо являются кувшины силы (нигиригамэ). Связано это с простотой его изготовления и в тоже время отличными результатами в деле увеличения силы захвата. Присутствуют они не только в окинавском каратэ, но во многих стиля ушу. В общем то от туда нигиригамэ и попали на Окинаву, прижились и стали неотъемлемой частью физической подготовки адептов тюди. Кроме работы над силой пальцев данный девайс используется при изучении ката Сантин, а также при отработке технике передвижений.
К сожалению чаще всего только передвижения в клубах и отрабатываются. Возможно просто из-за отсутствия знаний упражнений. Вот для устранения этого пробела и была написана данная статья.
http://devnull.samer..._nigirigame.pdf

  • Martin и KBc пользователям это нравится



Спасибо.
У нигиригамэ горлышки ровные или бугристые как на банках ?
Обычно как банках (вернее крынках).