Перейти к содержимому


  




SUPLESS™

Автор: protokarate, 01 Декабрь 2011 · 443 просмотров

читали?

мы конечно эту теорию читали, только вот эти вот:
- pациональность;
- pеакция;
- выхватывание;
- неpвирование;
- отвлечение;
- подсветка;
- финт-игpа;
- пpессинг.
"пpи силовом задеpжании" - обыкновенная смекалка опера, помноженная на опыт работы. У меня оперов в близких знакомцах несколько - максимально растарможенные люди, жуликов возили по всей стране, перечень могут продолжить практическими советами - будет "мама не горюй". Называть это все маетником? Рациональное зерно у Богомолова было совсем рядом - это прикладной SUPLESS™, с тренингом эластичности мышц-связок-суставов. По каратэ наследию для этих целей я практикую ундо с гирьками малых весов (0,5 и 1,0), соблюдая в упражнениях принцип сохранения мышечной энергии: скока вошло - стока вышло.

Оригинал: Опять про "маятник"




Декабрь 2016

П В С Ч П С В
   1234
56789 10 11
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Недавние записи

Недавние комментарии