Перейти к содержимому


  




М и Ж.

Автор: protokarate, 22 Февраль 2011 · 1 397 просмотров

Женская самооборона по сути своей должна быть простой, как баран на привязи, эффективной, жестокой

Мужская кстати тоже, мы тут крайний раз на пострелухах считали, максимум - это четырех атакующих скоростно-силовых технических действий вполне. Причем с длинным (РПК все же весч - прикладом садануть на отмашь, да и укол зонтиком болезен), коротким ("горячим" и "холодным") и "пустым" - в тч. На выход, по мма классификации (кадры из UFC Undisputed 2010):
http://zorroo.users....e/122698128.jpg
http://zorroo.users....e/122698136.jpg
http://zorroo.users....e/122698134.jpg
http://zorroo.users....e/122698130.jpg
Пару прямых, боковой с аперкотом...... остальное пот на спине.

Оригинал: И такие инструктора представляют сейчас СК




Май 2017

П В С Ч П С В
1234567
891011121314
15161718192021
2223 24 25262728
293031    

Недавние записи

Недавние комментарии