Перейти к содержимому


  




Protokarate - synergy life!

Автор: protokarate, 06 Декабрь 2013 · 955 views

Санчин-каратэ достаточно целостная система, ударный санчин-тренинг на макиваре, работа с утяжелением на выносливость (в геометрии санчин), сай-санчин, парное санчин-кумитэ и сама форма.

Source: Кулак белого журавля в традиции семьи Пань




Декабрь 2016

П В С Ч П С В
   1234
5 6 7891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Recent Entries

Recent Comments