Перейти к содержимому


  




Альфа-спорт

Автор: protokarate, 30 Декабрь 2011 · 606 просмотров

Современный Альфа-спорт:

- преодоление полосы препятствия спецназа (по оценкам специалистов — одной из наиболее сложных и тяжелой в мире), - подтягивание на перекладине с переворотом в течение пятнадцати минут,
- жим штанги собственного веса и
- работа на стрельбище из пистолета по условиям специального упражнения.

http://www.specnaz.ru/article/?1110

Оригинал: кто тренировал "Альфу" в 70-е?




Январь 2017

П В С Ч П С В
      1
2345678
9101112131415
16171819 20 2122
23242526272829
3031     

Недавние записи

Недавние комментарии