Перейти к содержимому


  




Врачи-вредители

Автор: DANATAS, 27 Февраль 2016 · 434 views

Враги. Опять нашли у меня высокий уровень холестерина. И требуют садиться на строгую диету. Которая без жиров. Прочел список, чего можно есть, а чего нельзя. Список сильно не понравился....Плюс не знаю как такая диета отзовется на суставах. Которые и так не в лучшем состоянии. Да и вместо того, чтобы забежать днем перекусить - придется брать с собой салатики овощные. А я на днях стейков накупил....




Хуже всего русский человек , переносит здоровый образ жизни !)

Насколько я понимаю, высокий уровень может быть как раз следствием недостаточного поступления жиров. Холестерин нужен организму, и когда в пище его мало, начинается усиленная генерация "своими" силами.

А цикорий у вас есть в магазинах? Говорят, что одно из свойств снижение холестерина. Ну и диета канешь, рыбки надо б по более...

1920x1200_pomidoryi-otbivnaya-luk-lajm-s

так я рыбку и так со всем моим удовольствием. Только и на рыбку ограничения - только белая - красной низзя. Цикория не встречал. Хотя фиг его знает - сначала нужно по словарям полазить, чтобы быть увереным как он тут называется. Тут я недавно вообще тархун нашел - так только на вкус и узнал - ну и в словаре потом найти сумел.

Его как кофе продают, порошком растворимым или гранулированным. Он ещё и сахарок понижает.

4820046680310.jpg

Я кофе не пью, так его употребляю без сахара, но с молоком.

вроде видел - надо поискать. Сахарок понизить тоже самое то.

чеснок http://ru.wikihow.co...а-без-лекарств

на себе проверено (наблюдалась у врача)

Пива больше. Говорят холестерин понижает.

Пива больше. Говорят холестерин понижает.

нууу. я как бы не особо против, только вот требуют они вес сбросить. А пиво этому наврядли поспособствует.

Декабрь 2016

П В С Ч П С В
   1234
56 7 891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Recent Entries

Recent Comments