Перейти к содержимому


  

Valetudoist's Blog



В предверии 23

Автор: Valetudoist, 22 Февраль 2014 · 895 просмотров

Вчера была предпраздничная тренировка. "Отмечали" праздник двенадцатью раундами вольного боя с меняющимися партнерами. Об кого-то отбил правую ногу. Сегодня хромаю, и завтра, по ходу буду.
С наступающим! Всем ушу саньдЫ и здоровья! Берегите себя, Воины!


Всем ненавистникам тестостерона

Автор: Valetudoist, 14 Февраль 2014 · 1 162 просмотров

В современном мире слово "тестостерон" рассматривается многими с чувством некоего презрения. Простое упоминание об тестостероне заставляет некоторых людей брызгать слюной, особенно при виде 120-килограмового качка с девушкой на одной руке и куриной ножкой в другой. Но правда в том, что многим из вас, вероятно, плевать на то, что о вас думают завистники. Н...


Моя Мотивация

Автор: Valetudoist, 04 Февраль 2014 · 844 просмотров

Вчера после обычной полуторачасовой тренировки было ОФП. 10 секунд отжимания, 10 секунд пресс, 10 секунд "лягушка", 10 секунд выпрыгивания с высоким поднимание колен, 1 минута бой с тенью. Таких 5 раундов. После третьего стало тяжело. Все, доделываем последний круг, минута боя с тенью пошла. И тут тренер начинает ОРАТЬ. "ОСТАЛСЯ ТОЛЬКО ДУХ И ВОЛЯ!!! ИЛИ...





Недавние записи

Недавние комментарии