Перейти к содержимому


  




Индийские булавы и другая традиционная физическая культура Индии

Автор: Yamashita, 14 Январь 2014 · 5 292 views

Тренинг с булавами был достаточно распространен по миру и кое-где сохранился и сейчас. В Японии и Китае, в Иране и Индии. Часть этого ролика традиционные индийские упражнения с булавами и другими не совсем обычными отягощениями:-) Также стоит отметить что периодически на заднем плане (а также с 9:50 по 11:15 на главном) видны традиционные индийские отжимания данды и приседания бхайсаки, производной от которых стал современный йогический сурья-намаскар:-)






ИМХО.. здорово.. не только силу качает.. но мышцы вытягивает, гибкость тело повышает

ИМХО.. здорово.. не только силу качает.. но мышцы вытягивает, гибкость тело повышает

Да, методы очень интересные. У японцев в разных школах есть работа с фурибо, у окинавцев есть упражнения с тиси, интересный материал по которым выкладывал здесь на форумах Павел Клопов. В общем работать и работать с удовольствием!:-)

Небезызвестный Скотт Соннон создал несколько программ с использованием тяжелых булав. Достаточно интересные упражнения.

индийская традиционная качалка) здорово, посмотрел с удовольствием, есть над чем подумать)

По моему мнению Скотт Соннон работу с булавами создал в основном на основе гирь. Упражнения безусловно интересные, но не очень аутентичные. Если кто-то интересуется более аутентичной работой с булавами рекомендую к просмотру интереснейший австралийский канал Пола Тараса Волковинского посвящённый как раз тренингу с булавами. Очень много полезного видео. 

А я и не говорил, что его упражнения аутентичны. Многие работают с булавами. Например Эд Томас. Правда у него инструмент легкий.

Небезызвестный Скотт Соннон создал несколько программ с использованием тяжелых булав. Достаточно интересные упражнения.

За деятельностью Соннона давно слежу. Что-то нравится, что-то нет. Работает человек!:-)

По моему мнению Скотт Соннон работу с булавами создал в основном на основе гирь. Упражнения безусловно интересные, но не очень аутентичные. Если кто-то интересуется более аутентичной работой с булавами рекомендую к просмотру интереснейший австралийский канал Пола Тараса Волковинского посвящённый как раз тренингу с булавами. Очень много полезного видео. 

Благодарю за рекомендацию. Интересный энтузиаст!:-)

За деятельностью Соннона давно слежу. Что-то нравится, что-то нет. Работает человек!:-)

Я тоже. Некоторые программы на себе пробовал.

   Я на себе пробовал от Соннона гири и прасара йога, у меня не пошло. Традиционные тяжёлые булавы бы попробовал, гаду, современные от Соннона, но купить их в Москве негде, а заказывать пока лениво. Предложений по гаде вообще не видел, а чувствуется, что снаряд интересный. Кстати есть ещё интересный окинавский снаряд Саси иси типа гады, только древко покороче и шар в середине, тоже интересное приспособление.

хм... на Прасара йога это интересная авторская система, но на мой взгляд несколько перекошенная. Если интересно, то приглашаю ко мне на занятия свастха-йогой. 

 

Единственное предложение по булавам в России, которое я нашел http://clubbells.ru/front/  

 

Саси иси интересно, но это уже несколько другой тип снаряда. Я бы тогда еще вспомнил болгарский мешок

    • stanis это нравится

сделал молот из дубовой палки и блинов от гантелей. дешево и сердито. работает как часы

сделал молот из дубовой палки и блинов от гантелей. дешево и сердито. работает как часы

Можно и так. А при наличии столярных навыков можно и различные интерпретации на тему фурибо и булав сделать.

Clubbells.ru всё таки инет-магазин. Туда нельзя придти и купить. Если уж покупать онлайн лучше на ебей купить. Там предложений больше и цены ниже. 

Саси иси достаточно близок к традиционным индийским снарядам. Конечно для упражнений, как на видео, когда его поднимают вбок он явно не предназначен, слишком не физиологично. А вот рывок, толчок, жим, пуловер с ним вполне можно делать. Усреднённый вариант между гирями и штангой.

В Иране понятно булавами крутят активно, сам в семинаре под руководством персиянина принял участие. Крепкий персиянин, окреп в своё зурканехе. А вот про Китай и Японию никогда такого не то что не видел, а даже и не читал про это. Есть на ютубе какое-то видео на эту тему?

Clubbells.ru всё таки инет-магазин. Туда нельзя придти и купить. Если уж покупать онлайн лучше на ебей купить. Там предложений больше и цены ниже. 

Саси иси достаточно близок к традиционным индийским снарядам. Конечно для упражнений, как на видео, когда его поднимают вбок он явно не предназначен, слишком не физиологично. А вот рывок, толчок, жим, пуловер с ним вполне можно делать. Усреднённый вариант между гирями и штангой.

В Иране понятно булавами крутят активно, сам в семинаре под руководством персиянина принял участие. Крепкий персиянин, окреп в своё зурканехе. А вот про Китай и Японию никогда такого не то что не видел, а даже и не читал про это. Есть на ютубе какое-то видео на эту тему?

хм... а мы где-то говорили о том, чтобы прийти и пощупать? привожу как пример соотечественников, задумавшихся об этом. А уж где покупать каждый для себя сам решает.

 

Упражнений можно придумать много - было бы понимание принципа. А его очень часто нет. В сети полно видео, где люди не знают что сделать с болгарским мешком, например, и используют его как замену штанги и гантелей вместо того, чтобы делать уникальные упражнения, для которых дает возможности именно он. 

 

Подробных материалов по методам работы с фурибо я не видел. В основном это различные короткие видео Касима Синдэн Дзикисинкагэ рю и\или небольшие статьи про эту школу, например http://www.budoshugy...m/tanren-koryu/   Но это не значит, что системы не было:-)

Посмотрел. Фурибо приятный предмет. Что-то среднее между булавами и гадой.

Посмотрел. Фурибо приятный предмет. Что-то среднее между булавами и гадой.

Хм... гада и есть булава только на санскрите:-)

   Санскритом к сожалению не владею. Обычно в инете парные индийско-иранские булавы называют милл или просто булавы, а большую двуручную булаву гада. Использовал распространённые названия.

   Безусловно занятия с индийскими булавами и другими традиционными отягощениями дело интересное и полезное. 

   Санскритом к сожалению не владею. Обычно в инете парные индийско-иранские булавы называют милл или просто булавы, а большую двуручную булаву гада. Использовал распространённые названия.

   Безусловно занятия с индийскими булавами и другими традиционными отягощениями дело интересное и полезное. 

Думаю, что пишущие так, тоже особенно не вдавались в языковые тонкости. Обычные английские термины mace и club\clubbel. В санскрите, как водится, много очень слов есть - язык то поэтический:-) но основные это gadA и parigha. Гораздо реже musala. Причем паригха и мусала это скорее уж ломы. Классически паригха это засов в воротах-дверях. Термин гада же используется в шастрах при классификации оружия, присущего варнам. Брахманам - лук, кшатриям - меч, вайшьям - копье, шудрам - булава. 

 

Эрл Эвертон вводит какую-то особую терминлогию только для шестопера - гаргаз или гарз (это уже тюркское слово) Но в его без сомнения замечательной работе "Индийское и восточное оружие" вообще мало булавоподобного оружия.

 

Константин Сергеевич Носов в своей книге "Традиционное оружие Индии" останавливается на булавах подробнее и даже посвящает им целую главу. Информация, которую он приводит интересная, тем более, что со ссылками, но, как и каждое исследование, спорная.

 

Он говорит о некоем "ведийском термине ashani", означающем "каменная", о том, что gada  восходит к индо-иранскому слову со значением "лес, роща". В общем имеем каменные и деревянные булавы. Про шестоперы пишет, что гарг это с обычным древком, а гаргаз с рукоятью как у меча. Также описывает шашпар (шестопер), хар-и-махи (с шипами) и далее переходит к кистеням. Кстати, кестан они называются - это уже поздний вульгаризованный санскрит:-)

 

Так вот никто из авторов не делает классификационных различий в зависимости от размера или одно- двуручного хвата.

    • stanis это нравится

         Сейчас понял, что на индо-персидском семинаре мне удалось немного гаргазом помахать.