Перейти к содержимому


  




Bokuto Kihon. Часть 2

Автор: Masatora, 14 Март 2013 · 1 183 views

Kihon Yon (базовая форма 4) Hiki-waza: Tsubazeriai kara no Hiki Doh

Действуя из положения tsubazeriai, необходимо заставить оппонента создать брешь в своей защите. Возможность поразить противника появляется с разрывом дистанции шагом назад и ударом в цель с правильной дистанции.
  • Kakarite делает широкий шаг вперед и наносит удар в голову с криком “Men!”
  • Motodachi блокирует удар левым shinogi (продольной гранью клинка) своего bokuto.
  • Когда удар остановлен, оба партнера делают шаг вперед и оказываются в положении tsubazeriai (упираясь гардами скрещенных мечей).
  • Kakarite толкает вниз цубу противника - motodachi отвечает упором вверх.
  • Почувствовав ответное сопротивление, kakarite прекращает давление вниз и поднимает меч, сразу делает большой шаг назад левой ногой и выполняет удар по правому боку противника с криком “Doh!”.
  • Потеряв сопротивление, motodachi по инерции продолжает поднимать руки вверх, когда kakarite выходит из взаимного упора tsubazeriai.
  • После нанесения удара kakarite делает 2 шага назад, на первом восстанавливая положение chudan.
  • На втором шаге оппонента motodachi также возвращает меч в chudan-no-kamae и делает одновременный шаг назад.
  • Оба участника принимают yokote-kosa kamae, выполняют toki-kata и затем делают 5 шагов назад на исходную позицию tachiai.
Важные аспекты:
a. Когда kakarite давит вниз на цубу партнера, а motodachi сопротивляется, давление обоими сторонами нужно прилагать мягко и без резких толчков. К тому же, надавливание не следует делать быстро, с сотрясением противника, но спокойно и контролируемо - так, чтобы каждый участник упражнения мог почувствовать движение и ответ партнера.
b. Блокируя первую атаку kakarite, motodachi должен выполнить защиту правильно и в духе ohji-waza (контратакующей техники) – см. kihon hachi (форму 8).
Kihon Go (базовая форма 5) Nuki-waza: Men, Nuki-Doh

При выполнении nuki-waza сторона, принимающая первую атаку, маневрирует уходом в сторону; одновременно появляется возможность выполнения контрудара.
  • Motodachi делает большой шаг вперед и наносит удар по голове противника с криком “Men!”
  • Kakarite широко шагает навстречу и немного направо по диагонали, одновременно выполняя удар по правому боку нападающего с возгласом “Doh!”.
  • Находясь в zanshin, оба партнера совершают пируэт на правой стопе в положение фронтально друг к другу и одновременно шагают назад левой ногой, принимая chudan-no-kamae.
  • Участники возвращаются на центральную линию обычными шагами (aiyumi-ashi).
  • Оба участника выполняют toki-kata и затем расходятся на исходную позицию tachiai.
Важные аспекты:
  • Шаг вперед, позволяющий уклониться от удара motodachi и нанести контрудар по его doh, должен быть направлен по диагонали под углом примерно 30° от центральной линии; kakarite следует завершить это перемещение так, чтобы его левое плечо было кнаружи от правого плеча motodachi.
  • При ударе doh тело kakarite должно быть ориентировано фронтально, а голова, сохраняя визуальный контакт с оппонентом, немного повернута.
  • После пируэта и шага назад с восстановлением chudan-no-kamae (3-й шаг) дистанция должна быть или issoku-itto-no-maai или yokote-kosa, что зависит от опыта участников. Для менее опытных партнеров при возврате на центральную линию создать интервал yokote-kosa может быть трудно.
  • Для возврата на исходные позиции не определено точное число шагов; участники идут назад обычными шагами, делая их необходимое количество.
Kihon Roku (базовая форма 6) Suriage-waza: Kote, Suriage-Men

Suriage-waza – это техническое действие, в котором выполняется мах мечом вверх с целью отбить в сторону оружие противника и нанести контрудар в зону, которая открывается в результате парирования.
  • Motodachi делает большой шаг вперед, наносит удар по запястью противника и кричит “Kote!”.
  • Kakarite отшагивает назад и одновременно поднимает меч вверх против часовой стрелки, проводя им по правой стороне меча motodachi, и отражает атаку kote.
  • Kakarite шагает вперед и наносит оппоненту удар по голове с криком “Men!”.
  • Партнеры вместе делают 1 шаг назад и принимают chudan-no-kamae на расстоянии yokote-kosa, выполняют toki-kata и возвращаются на исходные точки.
Важные аспекты:
  • Действия suriage и furikaburi (подъем меча над головой) выполняются одним движением вверх.
  • Не должно быть паузы между шагом kakarite назад с целью ухода от атаки и контратакующим продвижением вперед.
Kinon Nana (базовая форма 7) Debana-waza: Debana-gote

Это техническое действие заключается в поражении противника, когда он только начинает атаковать.
  • Motodachi двигает правую ногу вперед и поднимает кончик меча вверх, открывая kote.
  • Kakarite быстро шагает вперед и наносит удар по правому запястью противника с криком “Kote!”.
  • Kakarite, выполнив удар, делает 2 шага назад.
  • Когда им выполняется второй шаг, motodachi возвращает правую ногу на прежнюю позицию и восстанавливает chudan-no-kamae.
  • Партнеры выполняют toki-kata на расстоянии yokote-kosa, и затем делают 5 шагов назад на позицию tachiai.
Важные аспекты:
a. Kakarite атакует запястье motodachi быстрым распрямлением рук и кистей – в данном техническом действии не нужен большой замах над головой.
Kihon Hachi (базовая форма 8) Kaeshi-waza: Men, Kaeshi-Migi-Doh

В этом техническом приеме меч агрессора отражается shinogi (продольной гранью обуха клинка). Отдача от блока затем используется для поворота меча и выполнения контратакующего удара.
  • Motodachi делает большой шаг вперед и наносит удар по голове противника с криком “Men!”.
  • Kakarite, выполняя шаг вперед и по диагонали, поднимает bokuto кончиком вправо и блокирует атаку левой гранью меча. Немедленно после блокирования kakarite наносит удар по правому боку нападающего и кричит “Doh!” Все движения выполняются на одном шаге.
  • Оба партнера совершают пируэт на правой стопе в положение фронтально друг к другу и одновременно шагают назад левой ногой, принимая chudan-no-kamae.
  • Участники возвращаются на центральную линию обычными шагами (aiyumi-ashi), выполняют toki-kata на расстоянии yokote-kosa и расходятся на позицию tachiai.
Важные аспекты:
  • Блокирование kaeshi-waza и удар doh выполняются единым непрерывным движением на одном диагональном шаге вперед.
  • Диагональный шаг вперед kakarite должен быть направлен под углом 30° от центральной линии; kakarite следует завершить это перемещение так, чтобы его левое плечо было кнаружи от правого плеча motodachi.
  • При ударе doh тело kakarite должно быть ориентировано фронтально, а голова, сохраняя визуальный контакт с оппонентом, немного повернута.
  • После пируэта и шага назад с восстановлением chudan-no-kamae дистанция должна быть issoku-itto-no-maai или yokote-kosa, что зависит от опыта участников. Для менее опытных партнеров при возврате на центральную линию может быть трудно создать интервал yokote-kosa.
  • Для возврата на исходные позиции не определено точное число шагов; участники идут назад обычными шагами, делая их необходимое количество.
Kihon Kyu (базовая форма 9) Uchiotoshi-waza: Doh, uchiotoshi Men

Известное также как kiriotoshi-waza, это техническое действие представляет концепцию опережения противника «подавлением» его меча. Суть заключается в сбивании меча противника с его намеченной ударной траектории и выполнения контратаки. В некоторых вариантах данного приема отражение атакующего меча и контратака одновременны.
  • Motodachi делает большой шаг вперед и наносит удар по правому боку противника с криком “Doh!”.
  • Kakarite выполняет быстрый диагональный шаг назад, сбивает атакующий меч вниз, немедленно шагает вперед и атакует голову motodachi с криком “Men!”.
  • Оба партнера совершают пируэт на правой стопе в положение фронтально друг к другу и одновременно шагают назад левой ногой, принимая chudan-no-kamae.
  • Участники возвращаются на центральную линию обычными шагами (aiyumi-ashi), выполняют toki-kata на расстоянии yokote-kosa и расходятся на позицию tachiai.
  • Партнеры возвращают bokuto из левой руки в правую, выполняют ritsurei, завершая исполнение.

Важные аспекты:
  • Блокирование uchiotoshi-waza и удар выполняются без паузы единым непрерывным движением.
  • Диагональный шаг kakarite назад влево должен быть сделан естественно и создать необходимую дистанцию для корректного удара men.


  • Marikoda и clover пользователям это нравится



Декабрь 2016

П В С Ч П С В
   1234
5678 9 1011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Latest Visitors