Перейти к содержимому


  

kc (выпил море...из чаши без дна)



О мотивации

Автор: kc, 27 Февраль 2012 · 747 views

Давайте теперь подумаем вместе, что нас подвигнет на такие тяжкие труды. Я говорю не просто о гимнастике, а о перестройке всего себя. То есть о том, что именно нас будет «пинать» к поставленным...


Гармония

Автор: kc, 24 Февраль 2012 · 558 views

Гармония тела, духа, разума и гармония с окружающим миром.
В здоровом теле здоровый дух! Так нам внушали в моё советское детство. Но это не совсем так! Более того – это не так. Дух и разум...


Принципы приложения системы дыхания в движение

Автор: kc, 24 Февраль 2012 · 748 views

Естественность дыхания. Дыхание первично по отношению к движению.
На вдохе грудная клетка расширяется, лопатки сжимаются, плечи уходят назад и немного вверх, поясница естественно прогибается,...


о дыхании

Автор: kc, 24 Февраль 2012 · 986 views

Какое простое слово - дыхание! Сколько я говорил ученикам на тренировках о дыхании, всегда слышал в ответ: «а разве я и так не дышу?», «что же я, до тренировок, не дышал что ли?» и целый сонм...


Владение ножом и самооборона (критический взгляд)

Автор: kc, 22 Сентябрь 2011 · 2 637 views

В моём прошлом владение техниками противодействия ножу было обязательной частью служебно-прикладной подготовки. Со временем эти приёмы перекочевали и в самооборону. Но сейчас стало иначе.
Не так...


Скажи фитнес-клубу «нет», или «дойные коровы в моде»

Автор: kc, 19 Сентябрь 2011 · 1 928 views

Эта история случилась на рубеже 2007 и 2008 годов. В тот период я, устав от вечной московской гонки, стрессов и быстро снижающегося иммунитета, решила пойти в фитнес-клуб, чтобы поднять жизненный тонус,...


Принцип игры на бирже (forex) история с юмором )))

Автор: kc, 17 Сентябрь 2011 · 1 056 views

Заходит маленькая скромная старушка (С)(божий одуванчик) в Манхеттенский банк и подходит к окошку и говорит: «Милочка, я хочу положить 1 миллион долларов». Ей отвечают:" По такому вопросу вам...


счастье!

Автор: kc, 06 Сентябрь 2011 · 628 views

Счастье
- Здравствуйте. Вы счастье продаете?
- Да.
- Хм. А скажите, вот сколько стоит например 5 минут счастья?
- Полжизни.
- Нифигасе, как дорого! А сколько ж тогда 3 дня могут стоить?
- Полжизни.
- А три...


моё знакомство с истфехом. что из него выросло

Автор: kc, 22 Август 2011 · 713 views

моё первое знакомство состоялось в 2006 году.
на меня надели доспех.. "ведро" на голову..
что мне как было интересно сразу - мне реально пробили серию в голову, тогда как я не понял что произошло.
в...


позиционирование системы

Автор: kc, 21 Август 2011 · 908 views

выкладываю немного сырого материала о том, чем и главное зачем мы занимаемся.

Современное боевое искусство

Многие единоборства носят скорее спортивный характер и зачастую приводят к...